چطور گیاهان مفید برای بدن را بشناسیم؟

نعناع

نعناع منافذ پوست را باز می کند و در طول هضم انرژی زیادی را آزاد می کند

زرد چوبه

زرد چوبه نقش دارویی بسیار خوبی در تصفیه خون و کبد دارد

زیره سبز

یکی از ادویه های رایج برای رفع مسمومیت زیره سبز است که در تابستان بسیار مفید است

هل

چه حالی در تابستان با یک فنجان هل دارید؟ هل ادویه ی مناسب برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان است

گشنیز

گشنیز ملین بسیار خوبی است و برای تابستان ها توصیه می شود چون به خنکی بدن بسیار کمک می کند

زعفران

زعفران یک طعم دهنده عالی و برای هضم مفید است

گل داوودی

گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان و خنک کنندگی بدن عالی است

پژوهشگر : ثنا صادقلو